CreamSpecialAsli - Kulit wajah bersih dan kencang merupakan dambaan wanita. Namun zaman sekarang ini, karena faktor-faktor seperti lingkungan, makanan, dan juga gaya hidup, kulit di wajah menjadi cepat kering.
Kulit yang kering ini lantas menimbulkan keriput, dan menyebabkan penuaan dini pada wajah. Tentu saja, hal ini harus dicegah agar penampilan tetap awet muda.
Agar keriput tidak cepat muncul dan mengalami penuaan dini, maka sebaiknya Anda melakukan hal ini:
1. Minum air putih
Banyak minum memberikan cairan yang cukup bagi tubuh, sehingga membuat kelembaban kulit terjaga.
2. Senam wajah
Pijat-pijat otot yang berada di bagian muka menggunakan jari, dan lakukan gerakan senam wajah setiap pagi.
3. Makanan kaya antioksidan
Antioksidan berguna agar sel-sel di kulit mendapat nutrisi cukup, dan hormon serta kelenjar di dalam tubuh bekerja dengan baik, mencegah penuaan dini.
4. Tidur teratur
Tidur nyenyak dengan jadwal yang teratur setiap hari akan memberikan kesempatan bagi sel-sel kulit untuk regenerasi.
5. Tidak merokok atau minum kopi
Nikotin dan kafein yang ada di dalam rokok dan kopi dapat memicu radikal bebas, membuat kulit kering dan tidak kencang.
Gaya hidup yang tidak sehat akan menyebabkan wajah terlihat tua lebih cepat. Karena itu, berolahraga teratur dan mengusahakan untuk mengurangi stress akan membuat wajah awet muda lebih lama. Selain itu, jangan lupakan untuk mencuci muka setiap hari secara teratur, sehingga wajah tetap terlihat bersih, bebas dari noda, serta tetap kencang.
Kulit yang kering ini lantas menimbulkan keriput, dan menyebabkan penuaan dini pada wajah. Tentu saja, hal ini harus dicegah agar penampilan tetap awet muda.
Agar keriput tidak cepat muncul dan mengalami penuaan dini, maka sebaiknya Anda melakukan hal ini:
1. Minum air putih
Banyak minum memberikan cairan yang cukup bagi tubuh, sehingga membuat kelembaban kulit terjaga.
2. Senam wajah
Pijat-pijat otot yang berada di bagian muka menggunakan jari, dan lakukan gerakan senam wajah setiap pagi.
3. Makanan kaya antioksidan
Antioksidan berguna agar sel-sel di kulit mendapat nutrisi cukup, dan hormon serta kelenjar di dalam tubuh bekerja dengan baik, mencegah penuaan dini.
4. Tidur teratur
Tidur nyenyak dengan jadwal yang teratur setiap hari akan memberikan kesempatan bagi sel-sel kulit untuk regenerasi.
5. Tidak merokok atau minum kopi
Nikotin dan kafein yang ada di dalam rokok dan kopi dapat memicu radikal bebas, membuat kulit kering dan tidak kencang.
Gaya hidup yang tidak sehat akan menyebabkan wajah terlihat tua lebih cepat. Karena itu, berolahraga teratur dan mengusahakan untuk mengurangi stress akan membuat wajah awet muda lebih lama. Selain itu, jangan lupakan untuk mencuci muka setiap hari secara teratur, sehingga wajah tetap terlihat bersih, bebas dari noda, serta tetap kencang.